想问各位大三、四或者已经毕业的学姐学长一个问题。

大四实习的时候，学校是不是会发一本实习的本子，然后让实习单位证明？

但是，我现在才大三，利用寒假做了段短期实习。想让单位开证明。该怎么开呢？


是不是要用学校统一发的社会实践表？
还是自己去下载或者设计一份实习模板，然后叫单位填写呢？
这样有效吗？

PS,社会实践和实习一样吗

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