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| 怀山薏湿茶时间伴侣 | |
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ma4692452 等级 瓶子 楼主 发表于 2017/6/15 17:23:55 编 辑 |
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众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。 沟通联系+v薇信：loveerdanma 什么是最佳的喝茶时间？ 早上喝茶 早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。 早上喝什么茶 早上喝怀山薏湿茶较好，因为它可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足http://bbs.rednet.cn/thread-46980415-1-1.html。 沟通联系+v薇信：loveerdanma 下午喝茶 下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。 下午喝什么茶 午后最后喝青茶或者是绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观音性干凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。 绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。 晚上喝茶 晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。 但千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。可以选择喝怀山薏湿茶，性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝怀山薏湿茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。 沟通联系+v薇信：loveerdanma 有人说：喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。 你还需要的茶 ——怀山薏湿茶 科学配比 药食同源 红薏米：健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜 芡实：补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带 山药：健中补虚、补中益气、除寒热邪气 赤小豆：行血补血、健脾祛湿、利水消肿 白茯苓：渗湿利水、健脾和胃、宁心安神 栀子：泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血 苦荞：降气宽肠磨积滞、消热肿风痛、除白浊血滞、脾积泄泻 沟通联系+v薇信：loveerdanma 喝懂茶，需要毫无敷衍地与茶对话，像对朋友，你得知他所有的经历后更理解他的独特，也更明白如何与他相处。 |
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