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| 怀山薏湿茶遇水则香 | |
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ma4692452 等级 瓶子 楼主 发表于 2017/6/15 17:22:54 编 辑 |
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众所周知，多喝水可以促进新陈代谢，使得体内废物排出。只是光靠喝水来修复肝脏、养肝护肝，是远远不够的。你要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，皮肤好了，口气也变得清新了！ 01 白开水里加点“红枣”  +我V馨：loveerdanma每天给肝功能差的人喝红枣水，坚持一段时间，可以达到养护肝脏的效果。中医也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样更利于吸收，另外红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。 2 白开水里加点“柠檬” 柠檬一直被誉为养肝养颜的必备水果。喝柠檬水是一种很好的养肝方式，柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，缓解肝脏负担。柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。 3 白开水里加点“金银花” 金银花味苦，却是降火清肝的佳品。对口臭和便秘的食疗效果尤其好，它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌的作用，但对于反复痔疮，喝金银花泡的水就起不到缓解的作用，小编推荐使用缇妍堂断痔膏，同事之前用了之后有很大的改善，当然如果病症特别严重，便血四射的时候，一定要去医院了就诊，千万别轻易自行服药，这样很容易导致肠道功能紊乱。还有美容、减肥之功效。建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。 4 白开水里加点“菊花” +我V馨：loveerdanma 菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季节天气干燥，容易出现痤疮、喉咙发炎、外感风寒、头痛、口腔溃疡等症，防治口腔疾病的发生，可以在餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。除此之外平时刷牙时加盐可有效增白牙齿。 5 白开水里加点“玫瑰花” 玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能。长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 除此之外玫瑰花茶性质温和，可调理血气，促进血液循环，许多女性时长有痛经，经期不调等一些妇科疾病的问题，日常生活中要注意卫生，一周一到两次使用缇妍堂女性护理液清洗，可以预防炎症。在经期过后喝玫瑰花泡的水，它能够起到补血养气，滋养容颜的作用。 白开水里加点“荷叶” 主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。 1 降三高 荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用。 2 清暑利湿 炮制后的荷叶味微咸，属于凉性，具有清暑利湿的作用，对多种常见病均有一定效果，觉得炮制麻烦得朋友可以选择购买粟滋轩红豆薏粉，也能起到消热祛湿、补心健脾、滋阴补肾等功效，特别是女性朋友，经常食用还可以让面部不再油腻，因而具有良好的美容护肤作用。 3 保健作用 荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用，老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。 白开水里放点怀山薏湿茶 +我V馨：loveerdanma 怀山薏湿茶健脾祛湿，科学配材，药食同源。 红薏米：健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜，芡实：补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带 山药：健中补虚、补中益气、除寒热邪气，赤小豆：行血补血、健脾祛湿、利水消肿 白茯苓：渗湿利水、健脾和胃、宁心安神，栀子：泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血苦荞：降气宽肠磨积滞、消热肿风痛、除白浊血滞、脾积泄泻。 祛湿健脾，赶走亚健康，恢复活力。 |
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